





Grupos de até 12 pessoas para mulheres, com foco em objetivos individuais.
Saúde e bem-estar para a terceira idade.
Atividades adaptadas para crianças e adolescentes.
Treinamento personalizado na casa do cliente.
Preparação para o Teste de Aptidão Física (TAF).
Resultados rápidos e específicos em sessões 1x1
Grupos reduzidos (5 a 8 alunos), com foco em postura e reabilitação.
Abordagem integrada para recuperação de lesões.
Diretora técnica e Profª de Ed. Física e Pilates
CREF: 020438
Profº de Educação Física e Personal
CREF: 052941 G/RJ
Profº de Educação Física e Personal
CREF: 0067460 G/RJ
Professor de Educação Física
CREF: 072364 G/RJ
Fisioterapeuta e Professora de Pilates
CREFITO: 251252-F
Fisioterapeuta e Professora de Pilates
CREFITO: 345058 – F